法政二高テニス部ＯＢ会

顧問の高橋です。

遠征明けの練習も良い雰囲気ですが、ウエイトはもっと取り組みが良くなっています。やはり全国で戦うためには何が必要なのか？が分かったのでしょう。

『全国との差は、もうない！』

淺井トレーナーからは、フォームついて徹底的に指導されていました。

また、今日から淺井トレーナーの指示のもと、ウエイト・トレーニング後に『プロテイン』と『おにぎり』を摂るまでがトレーニングと位置づけました。

※画像はスクワットで１１０ｋｇを挙げている峰岸晃希です。