最近の朝練習2014年09月30日 08:44

顧問の高橋です。

新人戦の個人戦が終わってから、個人的に朝練習に参加する者が増えてきました。
その中でも
①北浦監督の個別指導
②新人戦メンバー決めの試合
③3年生
といった感じです。

①の北浦監督の練習は30分間と限られた時間内ですが、個人の苦手なショットや動きについて。
②メンバー決めの試合は4名⇒2名を決めるための部内戦を。
③の3年生は2学期に入って『0時間目』がないため8時前後に集まり1時間目が始まるまで練習をしています。

それぞれが目的意識を持って望むことが大切であり、時間の長さは問題ではありません。

大久保さんトレーニング&淺井さんウエイト2014年09月30日 22:50

顧問の高橋です。

火曜日の放課後は大久保さんのオンコート・トレーニングと18時30分からのウエイト・トレーニングです。
先週の遠征で多くの課題が見つかりましたが、その一つに『パワー&スピード アップ』があります。遠征試合で各自が不足している部分を直ぐに補えることは非常に重要です。

まだまだ発展途上のチームです。
全員でチーム力を上げていこう!