法政二高テニス部ＯＢ会

顧問の高橋です。

決勝リーグの翌日はリフレッシュのためフリーとなりました。
（法政大学教職員テニス大会で学校のコートも使用できないため）

火曜日はお決まりのウエイト・トレーニングです。
ハンドボール部が９～１１時のため、１１時３０分からのスタートとなりました。じっくり１時間３０分かけて淺井トレーナーの指導を受けました。

テニス部がウエイト・トレーニングを始めた理由は３つ

①学内のウエイト施設に入り込む事（テニス部もウエイトをやっていますとのアピール）

②テニスをやっているのは、正直今だけかもしれません。社会人になってから運動不足でフィットネスクラブやスポーツジムに通う際、マシン（器具）の使い方を知っているだけでなく、正しいフォームで正しいトレーニングをおこなうため。

③最後にテニスの試合において、最大のパフォーマンスを発揮するため。

です。


我々には反復練習しかありません。
どんな時も、どのような状況でも。