法政二高テニス部ＯＢ会

顧問の高橋です。

今週から毎週火曜日はトレーニング・デーとなります。ウエイトはできる範囲内で回数を増やします。

我々の目的は「３～５日間、持続出来るフィジカル」です。

トレーニングに駆け引きは必要ない！