火曜日はトレーニング・デー2013年12月17日 22:33

顧問の高橋です。

本日12月17日(火)は大久保トレーナーによるコンディショニング・トレーニングと小林トレーナーによるウエイト・トレ-ニングの日です。

大久保トレーナーは隔週で、ウエイトは毎週。

『トレーニングに駆け引きはいらない!』

やった分だけ強くなる。